Prevenção e Saúde Bucal

Mau hálito: quais são as principais causas e como tratar?

Mau hálito: quais são as principais causas e como tratar?

26 de Junho/2026
Dra. Amanda M. Osika
Dra. Amanda M. Osika
Cirurgiã-Dentista - CRO 26290
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O mau hálito, também conhecido como halitose, é um problema muito mais comum do que as pessoas imaginam. Muitas vezes, quem sofre com ele nem percebe, mas ele pode impactar a autoestima, a vida social e até mesmo a saúde.

A principal causa do mau hálito está dentro da própria boca. O acúmulo de placa bacteriana nos dentes, a presença de tártaro, problemas na gengiva e a falta do uso do fio dental são fatores que favorecem o surgimento do odor desagradável. Além disso, a língua também merece atenção: a saburra lingual, aquela camada esbranquiçada ou amarelada que se forma sobre a língua, é uma das causas mais frequentes do mau hálito.

Outro fator importante é a diminuição da produção de saliva, que pode acontecer durante o sono, em pessoas que respiram pela boca ou que bebem pouca água ao longo do dia. A saliva ajuda a limpar naturalmente a boca, e sua redução facilita o crescimento das bactérias responsáveis pelo mau odor.

A boa notícia é que, na maioria dos casos, o mau hálito tem tratamento. Manter uma boa higiene bucal, escovar os dentes corretamente, usar o fio dental todos os dias, realizar a limpeza da língua e manter uma boa hidratação são medidas fundamentais para controlar o problema.

Além disso, é importante consultar regularmente um cirurgião-dentista. O profissional poderá identificar a causa do mau hálito, realizar a limpeza profissional quando necessário e orientar o tratamento mais adequado para cada caso. Afinal, mau hálito não é normal e, na grande maioria das vezes, tem solução.


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